
Мятный коктейль с лаймом и огурцом
Свежий как сад: огурец, мята и лайм с газированной водой. Почти без калорий.
Российский вариант такого коктейля часто делают на минеральной воде с газом, а лайм заменяют лимоном, если он под рукой. Огурец лучше брать грунтовый, с дачи или рынка, он ароматнее тепличного. Не стоит готовить впрок: через полчаса мята темнеет и вкус становится травянистым.
На порцию (277 г)
- ккал
- 40
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 14 ккал · Б 0,3 · Ж 0,1 · У 3,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Огурцы150 г1 шт
- Мята8 гпучок
- Сок лайма30 гсок 1 лайма
- Сироп агавы15 г1 ст. л.
- Вода минеральная газированная350 г1,5 стакана
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте огурец, отложите несколько тонких лент для украшения.
Шаг 2. Пробейте остальной огурец с мятой, соком лайма и сиропом в блендере и процедите.
Шаг 3. Разлейте по стаканам со льдом и долейте газированную воду. Украсьте огуречными лентами.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию