Коктейль с маракуйей и тоником

Коктейль с маракуйей и тоником

Маракуйя, тоник и немного мёда — кисло-горьковатый тропический лимонад.

В России маракуйю всё чаще находят на рынках и в супермаркетах, но если плод суховат, добавьте немного апельсинового сока. Тоник выбирайте не слишком сладкий, иначе мёд лишний. Ошибка — долго хранить разрезанный плод: аромат уходит за пару часов, лучше использовать сразу.

На порцию (200 г)

ккал
108
белки
1г
жиры
0г
углеводы
23г

На 100 г: 54 ккал · Б 0,5 · Ж 0,1 · У 11,4 г

CКлетчатка 4,2 г · Сахар 21,8 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разрежьте маракуйи и выньте мякоть с семенами.

  2. Шаг 2. Смешайте мякоть с мёдом и соком лайма.

  3. Шаг 3. Разложите по стаканам со льдом и долейте тоник.

Все перекусы →
Коктейль с маракуйей и тоником: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok