Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Протеиновый коктейль с манго
283ккал30г белка3 минна порцию
Протеиновый коктейль с финиками
336ккал31г белка5 минна порцию
Протеиновый коктейль с семенами льна
347ккал32г белка5 минна порцию
Огурцы маринованные по-польски
176ккал4г белка60 минна порцию
Запечённые груши в вине безалкогольном с пряностями
205ккал1г белка45 минна порцию
Протеиновый коктейль с вишней и какао
298ккал32г белка3 минна порцию
Сач — мясо с овощами по-балкански
449ккал33г белка120 минна порцию
Ягодный салат с рикоттой и мятой
181ккал8г белка10 минна порцию
Кролик в аэрогриле
478ккал49г белка90 минна порцию
Цукини алла скапече
149ккал2г белка30 минна порцию
Говяжий язык с картофельным пюре и грибным соусом
699ккал41г белка200 минна порцию
Грейпфрут с мёдом запечённый
189ккал8г белка15 минна порцию
Рисовое молоко
82ккал2г белка40 минна порцию
Суп с фрикадельками и рисом по-ирански
294ккал16г белка60 минна порцию
Молоко из фундука с какао
189ккал5г белка490 минна порцию
Говяжьи почки в мультиварке
294ккал33г белка100 минна порцию
Мусс из хурмы
170ккал7г белка20 минна порцию
Свиное сердце в мультиварке
303ккал35г белка130 минна порцию
Тажин-суп с бараниной и абрикосами
332ккал18г белка100 минна порцию
Арепы
330ккал11г белка30 минна порцию
Сикванджабин — мятно-уксусный напиток
73ккал0г белка10 минна порцию
Кукурузный пудинг
206ккал6г белка60 минна порцию
Кхир
346ккал10г белка60 минна порцию
Пудинг из семян чиа с какао и вишней
239ккал9г белка250 минна порцию