Протеиновый коктейль с манго

Name: Протеиновый коктейль с манго
Total time: 3 min
Yield: 1 порция
Ingredients: 150 г Манго; 200 г Кефир 1%; 30 г Протеин сывороточный

⏱ 3 минЛегко1 порцияНапиток До 15 минут Вегетарианское Без глютена Высокобелковое

Тропический протеиновый коктейль с манго и кефиром — сладкий и очень густой.

В России коктейль с манго делают на кефире или ряженке. Протеин лучше брать ванильный или без вкуса, чтобы не спорить с фруктом. Манго нарезают кубиками и слегка разминают перед блендером. Подают сразу, со льдом. Ошибка — перелить кефира, тогда коктейль станет слишком жидким.