Мусс из хурмы

Мусс из спелой хурмы с йогуртом — без сахара, хурма сама загущает десерт.

Спелая хурма в России — сезонный фрукт с ноября по январь, особенно сладкая после первых морозов. Мусс без сахара хорош на завтрак или как перекус: хурму взбивают с йогуртом и орехами. Если масса жидкая, добавьте ложку овсяных хлопьев и дайте постоять.

На порцию (190 г)

ккал

170

белки

7г

жиры

6г

углеводы

23г

На 100 г: 89 ккал · Б 3,5 · Ж 3,1 · У 12 г