
Сикванджабин — мятно-уксусный напиток
Персидский освежающий напиток: мятный сироп на мёде и уксусе, разбавленный ледяной водой с огурцом.
В России сикванджабин часто делают в пост, заменяя мёд на сахар или сироп. Огурцы нарезают тонко и добавляют прямо в стакан, а не в общий кувшин. Настаивать сироп нужно не меньше часа, чтобы мята отдала аромат. Подавать очень холодным, со льдом.
На порцию (258 г)
- ккал
- 73
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 28 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 6,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мёд80 г3 ст. л. без горки
- Уксус винный40 г3 ст. л.
- Мята10 г2 веточки
- Огурцы100 г1 небольшой
- Вода800 г800 мл холодной
Приготовление
Шаг 1. Смешайте мёд с винным уксусом и 100 мл тёплой воды, разомните в смеси мяту и оставьте на 5 минут.
Шаг 2. Огурец натрите на тёрке.
Шаг 3. Процедите мятный сироп, разбавьте холодной водой.
Шаг 4. Добавьте огурец и лёд, подавайте сразу.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию