Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Ветчина в медовой глазури
719ккал46г белка180 минна порцию
Маффины без глютена из рисовой муки с бананом
171ккал4г белка40 минна порцию
Машхурда с машем
324ккал20г белка90 минна порцию
Фасоль чаррос с беконом
398ккал20г белка150 минна порцию
Курица по-турецки с йогуртом
337ккал43г белка50 минна порцию
Перец халапеньо фаршированный сыром в беконе
327ккал10г белка35 минна порцию
Сабджи из капусты с горошком
156ккал5г белка30 минна порцию
Цукини фаршированные рикоттой
209ккал13г белка40 минна порцию
Сорпа казахская с бараниной
348ккал23г белка150 минна порцию
Галета с лососем и сметаной
552ккал31г белка30 минна порцию
Курица с соусом чимичурри на гриле
345ккал40г белка40 минна порцию
Фейжоада — бразильское рагу с фасолью
845ккал38г белка180 минна порцию
Капоната
191ккал3г белка45 минна порцию
Фесенджан — курица в гранатово-ореховом соусе
817ккал51г белка110 минна порцию
Спагетти из тыквы с сыром
339ккал15г белка60 минна порцию
Нохутлу пилав — плов с нутом
434ккал10г белка40 минна порцию
Маринад для курицы тандури
647ккал53г белка180 минна порцию
Безглютеновая паста с курицей и брокколи
539ккал36г белка25 минна порцию
Салат Ереван
355ккал22г белка100 минна порцию
Летающий Якоб — курица с бананом и арахисом
677ккал30г белка50 минна порцию
Гранита кофейная
88ккал0г белка240 минна порцию
Перец халапеньо маринованный
86ккал1г белка30 минна порцию
Морской коктейль в аэрогриле с чесноком
330ккал39г белка15 минна порцию
Дайкон маринованный по-японски
68ккал1г белка20 минна порцию