Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Утиная грудка с ягодным соусом и пюре
631ккал56г белка45 минна порцию
Чечевица с тыквой и шалфеем в духовке
276ккал14г белка55 минна порцию
Кето-панакота на сливках с эритритом
336ккал4г белка20 минна порцию
Кулич без глютена
352ккал5г белка240 минна порцию
Кето-тирамису
345ккал6г белка20 минна порцию
Имбирное печенье без глютена
262ккал4г белка50 минна порцию
Кето-трюфели из какао и сливочного масла
158ккал2г белка20 минна порцию
Салат с индейкой и грушей
293ккал27г белка35 минна порцию
Сырные булочки из кукурузной муки
355ккал10г белка40 минна порцию
Кето-пирог с ягодами на миндальной муке
255ккал7г белка60 минна порцию
Кето-морковный торт
364ккал10г белка80 минна порцию
Каша из киноа и амаранта с орехами
460ккал17г белка30 минна порцию
Кето-наполеон из сырных коржей
340ккал10г белка120 минна порцию
Кето-пудинг из авокадо и какао
299ккал6г белка10 минна порцию
Кофта на шпажках с тахини
503ккал29г белка40 минна порцию
Салат из кейла с лимоном
258ккал8г белка15 минна порцию
Кето-панкейки на миндальной муке с маслом
551ккал19г белка20 минна порцию
Кето-торт «Наполеон»
370ккал10г белка120 минна порцию
Кето-сырники из творога и миндальной муки
546ккал35г белка25 минна порцию
Салат из савойской капусты с орехами
207ккал5г белка15 минна порцию
Кето-пудинг из чиа на кокосовых сливках
432ккал9г белка10 минна порцию
Лаваш из рисовой муки
210ккал3г белка40 минна порцию
Лосось в соусе бёр блан
743ккал38г белка30 минна порцию
Панэнг карри со свининой
730ккал34г белка35 минна порцию