
Кето-трюфели из какао и сливочного масла
Шоколадные трюфели из сливочного масла, какао и сливок без сахара — тают во рту.
Шоколадные трюфели без сахара в России часто готовят на сливках из ближайшего магазина, но лучше брать те, что жирнее 30%. Если масса не схватывается, ее охлаждают дольше, а не добавляют больше какао. Обваливать в кокосовой стружке стоит прямо перед подачей, иначе она отсыреет.
На порцию (34 г)
- ккал
- 158
- белки
- 2г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 1г
На 100 г: 471 ккал · Б 4,9 · Ж 47,9 · У 3,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Масло сливочное 82.5%80 г80 г
- Какао-порошок30 г3 ст. л.
- Сливки 33%50 г3 ст. л.
- Эритрит25 г1 ст. л. с горкой
- Кокосовая стружка15 г1,5 ст. л.
- Экстракт ванили2 гнесколько капель
Приготовление
Шаг 1. Мягкое масло разотрите с эритритом и ванилью, добавьте какао.
Шаг 2. Влейте сливки и перемешайте в однородную шоколадную массу.
Шаг 3. Уберите в холодильник на 30 минут, чтобы масса загустела.
Шаг 4. Скатайте 12 шариков и обваляйте в кокосовой стружке или какао, храните в холодильнике.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию