Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Шиповник сушёный
88ккал1г белка420 минна порцию
Пицца в тарелке без теста
439ккал27г белка8 минна порцию
Курица с нутом и лимоном в духовке
588ккал42г белка50 минна порцию
Грибной порошок из сушёных грибов
48ккал5г белка20 минна порцию
Кукурузные блинчики с апельсином
388ккал12г белка35 минна порцию
Творог с тыквенным пюре и корицей
308ккал35г белка10 минна порцию
Грибы в томатном соусе на зиму
219ккал7г белка100 минна порцию
Салат Олимпийский
454ккал26г белка180 минна порцию
Маслята жареные с луком на зиму
369ккал7г белка80 минна порцию
Солянка с почками
223ккал22г белка180 минна порцию
Лосось с авокадо-сальсой
632ккал43г белка25 минна порцию
Кето-каша из творога и льна
504ккал41г белка10 минна порцию
Индейка с брусничным соусом
265ккал34г белка50 минна порцию
Паровые котлеты из кролика для малыша
323ккал29г белка45 минна порцию
Лосось в беконе
520ккал40г белка25 минна порцию
Кобб в банке с курицей, яйцом и беконом
422ккал43г белка35 минна порцию
Киноа на молоке с ягодами
317ккал13г белка25 минна порцию
Скумбрия с горчичным маслом
704ккал55г белка30 минна порцию
Телятина, запечённая с рататуем
308ккал32г белка70 минна порцию
Курица на гриле в лимонно-травяном маринаде
529ккал42г белка45 минна порцию
Перец мини фаршированный сыром фета
185ккал7г белка15 минна порцию
Салат Морская царица
379ккал29г белка40 минна порцию
Треска в сливочно-сырном соусе
390ккал42г белка30 минна порцию
Баранина, тушённая с баклажанами и перцем
450ккал28г белка110 минна порцию