Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Варенье без сахара из брусники
84ккал1г белка60 минна порцию
Помидоры черри конфи
142ккал1г белка70 минна порцию
Лепёшки из рисовой муки на кефире
266ккал6г белка25 минна порцию
Цукини-лодочки с курицей и сыром
295ккал29г белка45 минна порцию
Тропический фруктовый салат с лаймом
191ккал3г белка15 минна порцию
Конфеты из кураги и кешью
153ккал4г белка20 минна порцию
Печенье из гречневой муки
235ккал5г белка35 минна порцию
Лимонад без сахара на стевии
26ккал1г белка10 минна порцию
Хлебцы из бурого риса и семян
226ккал6г белка90 минна порцию
Кето-наггетсы из свинины в шкварках
612ккал37г белка35 минна порцию
Бозартма из баранины
622ккал41г белка120 минна порцию
Шиш кебаб из баранины
534ккал33г белка40 минна порцию
Салат из персиков, моцареллы и базилика
280ккал16г белка10 минна порцию
Овощной гуляш с грибами и паприкой
188ккал9г белка50 минна порцию
Манговый лимонад
77ккал1г белка15 минна порцию
Батат, запечённый целиком с маслом
291ккал4г белка60 минна порцию
Баранина с черносливом
525ккал30г белка100 минна порцию
Варенье без сахара с агар-агаром
59ккал1г белка40 минна порцию
Мясные шарики с овощами в духовке для малыша
217ккал23г белка40 минна порцию
Кето-рулет из сыра с ветчиной и зеленью
389ккал24г белка35 минна порцию
Кебапче — болгарские колбаски
474ккал27г белка40 минна порцию
Безглютеновый шоколадный кекс на рисовой муке
318ккал6г белка60 минна порцию
Морковь, запечённая с мёдом и тимьяном
142ккал2г белка40 минна порцию
Баранина в мультиварке
499ккал29г белка140 минна порцию