Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Морковь печёная с мёдом и тимьяном
115ккал2г белка40 минна порцию
Греческий салат с адыгейским сыром
329ккал15г белка15 минна порцию
Борани — баклажаны с мацони и чесноком
219ккал5г белка35 минна порцию
Жареная полента с пармезаном
357ккал10г белка60 минна порцию
Запечённые груши с орехами и мёдом
199ккал5г белка30 минна порцию
Яйца на шпинате в сливках
387ккал23г белка25 минна порцию
Баранина с нутом
438ккал26г белка110 минна порцию
Греческий салат с тунцом
365ккал31г белка15 минна порцию
Полента с рагу из колбасок
763ккал30г белка50 минна порцию
Свинина, тушённая с яблоками и капустой
414ккал23г белка80 минна порцию
Запечённые персики с творогом
145ккал9г белка25 минна порцию
Лимонад из щавеля
76ккал0г белка15 минна порцию
Баранина в горшочках
493ккал28г белка120 минна порцию
Варенье без сахара из крыжовника с киви
75ккал1г белка60 минна порцию
Брюссельская капуста хрустящая с пармезаном
151ккал8г белка35 минна порцию
Деревенский хориатики без салата
439ккал14г белка10 минна порцию
Хлебцы из гречки и льна
150ккал6г белка70 минна порцию
Курица по-тоскански без гарнира
518ккал48г белка30 минна порцию
Салат из свежих шампиньонов с лимоном и зеленью
141ккал9г белка10 минна порцию
Суп с кроликом и овощами
180ккал17г белка90 минна порцию
Скрэмбл с вялеными томатами
301ккал19г белка10 минна порцию
Баранина с фасолью
432ккал28г белка120 минна порцию
Варенье без сахара из ягодного ассорти в мультиварке
77ккал1г белка90 минна порцию
Греческий салат с моцареллой
365ккал17г белка15 минна порцию