
Варенье без сахара из ягодного ассорти в мультиварке
Ассорти из ягод на стевии в мультиварке — без помешивания и пригорания.
Стевия даёт сладость без сахара, но у неё есть лёгкое послевкусие, поэтому часть ягод можно оставить кислыми. Готовьте на режиме тушения и не открывайте крышку без нужды, иначе масса будет брызгаться. Горячее варенье разлейте по стерилизованным банкам и храните в холоде.
На порцию (159 г)
- ккал
- 77
- белки
- 1г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 16г
На 100 г: 48 ккал · Б 0,9 · Ж 0,4 · У 9,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Ягодная смесь замороженная1200 г1,2 кг
- Стевия5 гпо вкусу
- Крахмал кукурузный20 г1 ст. л.
- Вода50 г50 мл
Приготовление
Шаг 1. Ягоды выложите в чашу мультиварки.
Шаг 2. Включите режим «Тушение» на 60 минут без крышки, перемешайте 1–2 раза.
Шаг 3. Добавьте стевию и разведённый в холодной воде крахмал, включите «Выпечку» на 5 минут.
Шаг 4. Разлейте по стерилизованным банкам.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию