Варенье без сахара с агар-агаром

Варенье без сахара с агар-агаром

Ягодное варенье-желе на эритрите и агар-агаре — плотное, режется ложкой, хорошо держит форму на тостах.

В России такое желе делают из замороженной ягодной смеси круглый год, добавляя агар-агар для плотности. Эритрит можно заменить сорбитом, но он холодит во рту; сахар тоже подойдёт, только варенье станет жиже. Ошибка — кипятить агар слишком долго: он теряет силу, и масса не застынет.

На порцию (164 г)

ккал
59
белки
1г
жиры
1г
углеводы
12г

На 100 г: 36 ккал · Б 0,7 · Ж 0,3 · У 7,3 г

AКлетчатка 3,8 г · Сахар 8,2 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Ягоды прогрейте в кастрюле 10 минут до выделения сока.

  2. Шаг 2. Добавьте эритрит, варите 10 минут.

  3. Шаг 3. Разведите агар в холодной воде, влейте и прокипятите 2 минуты.

  4. Шаг 4. Разлейте по стерилизованным банкам, храните в холодильнике.

Все завтраки →
Варенье без сахара с агар-агаром: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok