Манговый лимонад

Манговый лимонад

Тропический лимонад с пюре спелого манго и лаймом — густой, сладкий и ароматный.

В России манговый лимонад чаще делают летом, когда манго продаётся спелым и ароматным. Пюре удобно взбить блендером и протереть через сито, чтобы не было волокон. Газировку добавляют перед самой подачей, иначе напиток выдохнется; лайм можно заменить лимоном, но тогда сока нужно меньше.

На порцию (293 г)

ккал
77
белки
1г
жиры
0г
углеводы
18г

На 100 г: 26 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 6,2 г

BКлетчатка 1,2 г · Сахар 17,8 г · Соль 0,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Очистите манго и срежьте мякоть с косточки.

  2. Шаг 2. Пробейте мякоть блендером с соком лайма и сахаром до гладкости.

  3. Шаг 3. Разложите пюре по стаканам или в кувшин, долейте газированной водой и перемешайте, добавьте лёд.

Все перекусы →
Манговый лимонад: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok