
Кебапче — болгарские колбаски
Продолговатые колбаски из смешанного фарша с зирой, без оболочки, обжаренные на гриле. Подают с картошкой и шопским салатом.
В России кебапче готовят на мангале или в духовке, придавая фаршу форму коротких колбасок. Смесь свинины и говядины берут в равных долях, а зиру и чёрный перец добавляют щедро. Ошибка — делать фарш слишком жидким: без оболочки колбаски расползаются, поэтому воду вливают понемногу и вымешивают до вязкости.
На порцию (212 г)
- ккал
- 474
- белки
- 27г
- жиры
- 40г
- углеводы
- 2г
На 100 г: 224 ккал · Б 12,6 · Ж 18,7 · У 1,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Фарш домашний (свинина и говядина)700 г700 г
- Зира4 г1,5 ч. л.
- Чабер1 г0,5 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 г0,5 ч. л.
- Сода пищевая1 гщепотка
- Вода минеральная газированная50 г50 мл
- Лук репчатый80 г1 небольшой
- Соль10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Смешайте фарш с тёртым луком, специями, солью, содой и газированной водой.
Шаг 2. Вымешивайте 5 минут до однородности и уберите в холодильник на 2 часа.
Шаг 3. Влажными руками сформируйте колбаски длиной 10 см.
Шаг 4. Жарьте на разогретом гриле 10–12 минут, переворачивая.
Шаг 5. Подавайте горячими с горчицей и овощами.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию