Лимонад без сахара на стевии

Лимонад без сахара на стевии

Лимонад для тех, кто считает калории: лимон, лайм, мята и стевия. Почти ноль калорий и много свежести.

Стевия в российских магазинах встречается в виде порошка или капель, и дозировать её лучше по вкусу, пробуя понемногу. Лимонад удобно делать в большой банке: цитрусы режут кружками, слегка разминают с мятой, заливают водой и убирают в холод на час. Газировку добавляют в стакан, а не в общий кувшин, иначе напиток быстро выдыхается.

На порцию (338 г)

ккал
26
белки
1г
жиры
0г
углеводы
5г

На 100 г: 8 ккал · Б 0,3 · Ж 0,1 · У 1,5 г

AКлетчатка 2,6 г · Сахар 1,9 г · Соль 0,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Выжмите сок из полутора лимонов и лайма, остальное нарежьте кружками.

  2. Шаг 2. Растворите стевию в соке, попробуйте и при необходимости добавьте.

  3. Шаг 3. Влейте в кувшин, добавьте мяту, кружки цитрусов, лёд и долейте газированную воду.

Все перекусы →
Лимонад без сахара на стевии: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok