Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Чай с саган-дайля
28ккал0г белка10 минна порцию
Палак панир
442ккал24г белка35 минна порцию
Холодец из петуха
548ккал59г белка420 минна порцию
Картофельный гратен
341ккал11г белка90 минна порцию
Помидоры маринованные с морковной ботвой
174ккал3г белка50 минна порцию
Паэлья с курицей и чоризо
696ккал42г белка55 минна порцию
Плов ташкентский
819ккал33г белка150 минна порцию
Ризотто миланезе с шафраном
486ккал13г белка40 минна порцию
Мисо-суп с лососем
190ккал18г белка20 минна порцию
Рис с чесноком
323ккал5г белка25 минна порцию
Чижи-пижи — яичница по-грузински
256ккал15г белка15 минна порцию
Шакшука с колбасками
574ккал31г белка30 минна порцию
Рис в духовке с овощами
331ккал8г белка55 минна порцию
Рулетики из ветчины с оливье
265ккал15г белка40 минна порцию
Зелёная чечевица карри со шпинатом
301ккал19г белка45 минна порцию
Шакшука с грибами
351ккал22г белка30 минна порцию
Шпинат на заморозку
58ккал7г белка25 минна порцию
Соус яблочный к свинине
102ккал1г белка25 минна порцию
Грибной суп из груздей груздянка
158ккал4г белка40 минна порцию
Амич — курица, фаршированная рисом и сухофруктами
721ккал45г белка130 минна порцию
Шакшука с фаршем
409ккал28г белка35 минна порцию
Картошка, тушённая с фасолью
301ккал11г белка40 минна порцию
Анда бхурджи — яичный скрэмбл по-индийски
269ккал15г белка15 минна порцию
Кофейная панна-котта
245ккал5г белка250 минна порцию