Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Пастуший пирог
551ккал25г белка90 минна порцию
Сырники на кокосовой муке
476ккал32г белка25 минна порцию
Зелёное карри с курицей
689ккал38г белка35 минна порцию
Миндальное печенье
254ккал8г белка35 минна порцию
Тальята из говядины с рукколой и пармезаном
563ккал47г белка25 минна порцию
Хлеб без глютена на рисовой муке
198ккал2г белка150 минна порцию
Варенье без сахара на фруктозе для диабетиков
150ккал1г белка60 минна порцию
Фо бо ПП с говядиной
275ккал22г белка40 минна порцию
Фалафель в аэрогриле
340ккал16г белка45 минна порцию
Ризотто со спаржей и зелёным горошком
483ккал16г белка40 минна порцию
Кето-хлеб из миндальной муки
219ккал8г белка60 минна порцию
Кето-хлеб на миндальной муке
137ккал7г белка75 минна порцию
Плов с бараниной в мультиварке
643ккал25г белка120 минна порцию
Говяжий стейк с грибным соусом
836ккал54г белка35 минна порцию
Кето-чизкейк без сахара на миндальной основе
370ккал9г белка90 минна порцию
Рис с говядиной в казане
645ккал27г белка120 минна порцию
Плов овощной с морковью и чесноком
427ккал8г белка60 минна порцию
Куырдак из баранины с картофелем
639ккал39г белка70 минна порцию
Паэлья с курицей и морепродуктами
595ккал48г белка65 минна порцию
Салат с бурратой и томатами
299ккал13г белка10 минна порцию
Бирьяни с курицей
567ккал38г белка100 минна порцию
Плов с морепродуктами
512ккал27г белка50 минна порцию
Армянский плов с сухофруктами
593ккал10г белка60 минна порцию
Фисташковое мороженое
294ккал5г белка300 минна порцию