Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Хлеб без глютена
193ккал4г белка150 минна порцию
Сальсичча с фасолью в томатном соусе
654ккал30г белка40 минна порцию
Салат с ростбифом и вялеными томатами
290ккал28г белка20 минна порцию
Ростбиф с овощами гриль
483ккал42г белка90 минна порцию
Фриттата с лососем и спаржей
263ккал22г белка35 минна порцию
Плов с чесноком целыми головками
774ккал33г белка120 минна порцию
Палтус запечённый в духовке
235ккал38г белка30 минна порцию
Чанахи в горшочках
639ккал34г белка150 минна порцию
Люля-кебаб в духовке на шпажках
394ккал26г белка60 минна порцию
Утиные ножки, тушённые с овощами
520ккал33г белка120 минна порцию
Компот из фейхоа
99ккал1г белка25 минна порцию
Компот из инжира
79ккал1г белка25 минна порцию
Хлебцы с моцареллой и черри
272ккал13г белка5 минна порцию
Соус бальзамический к мясу
112ккал1г белка20 минна порцию
Салат из краснокочанной капусты с яблоком
127ккал2г белка20 минна порцию
Кето-кекс в кружке
394ккал15г белка5 минна порцию
Соус ранч
168ккал1г белка10 минна порцию
Ризотто с шампиньонами классическое
501ккал16г белка40 минна порцию
Салат из сельдерея с яблоком
162ккал2г белка10 минна порцию
Зелёный борщ с крапивой и щавелем
352ккал18г белка90 минна порцию
Плов с грибами
428ккал11г белка60 минна порцию
Салат из шпината с клубникой
186ккал4г белка10 минна порцию
Компот из жимолости
103ккал0г белка20 минна порцию
Салат из ромэна с горчичной заправкой
104ккал2г белка10 минна порцию