
Хлебцы с моцареллой и черри
Мини-капрезе на хлебцах: моцарелла, помидоры черри, базилик и капля бальзамического крема.
В России для этого перекуса используют рисовые или гречневые хлебцы, иногда заменяют их на тонкий лаваш. Моцареллу берут в шариках, черри — сладкие, базилик лучше фиолетовый. Оливковое масло наливают каплями, бальзамический крем рисуют зигзагом. Подают на завтрак или как закуску к вину.
На порцию (140 г)
- ккал
- 272
- белки
- 13г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 195 ккал · Б 9,5 · Ж 10,3 · У 15,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлебцы рисовые40 г4 шт
- Моцарелла100 г1 маленький шарик
- Помидоры черри120 г8 шт
- Базилик5 гнесколько листиков
- Бальзамический крем10 г2 ч. л.
- Масло оливковое5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте моцареллу и черри кружками.
Шаг 2. Выложите на хлебцы, чередуя сыр, помидоры и листики базилика.
Шаг 3. Сбрызните маслом и бальзамическим кремом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию