
Соус ранч
Американский соус ранч на майонезе и пахте с зеленью и чесноком — к крылышкам, овощам и салатам.
Для российского стола ранч удобно замешивать на пахте, она даёт лёгкую кислинку и жидкую текстуру. Чеснок лучше натирать на мелкой тёрке, тогда соус не горчит. Хранят в закрытой банке не больше трёх дней, иначе зелень темнеет и запах становится резким.
На порцию (56 г)
- ккал
- 168
- белки
- 1г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 3г
На 100 г: 298 ккал · Б 2,1 · Ж 30 · У 4,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Майонез120 г½ стакана
- Сметана 20%100 г4 ст. л.
- Пахта80 г⅓ стакана
- Укроп10 гнесколько веточек
- Лук зелёный10 гнесколько перьев
- Петрушка5 гнесколько веточек
- Чеснок5 г1 зубчик
- Сок лимона5 г1 ч. л.
- Соль2 гщепотка
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Зелень мелко порубите, чеснок натрите.
Шаг 2. Смешайте майонез со сметаной, постепенно влейте пахту.
Шаг 3. Добавьте зелень, чеснок, лимонный сок, соль и перец.
Шаг 4. Охладите 30 минут перед подачей.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию