Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Картошка, тушённая с черносливом и мясом
500ккал28г белка110 минна порцию
Утиные ножки с брусникой и печёными яблоками
523ккал31г белка120 минна порцию
Яичные мешочки с творогом и зеленью
374ккал37г белка30 минна порцию
Творожно-кукурузная запеканка с абрикосами
313ккал24г белка60 минна порцию
Гусь, фаршированный рисом и айвой
572ккал26г белка270 минна порцию
Кукурузная каша с тыквой и мёдом
320ккал9г белка35 минна порцию
Панна-котта с карамелью
320ккал5г белка260 минна порцию
Буженина в рассоле с можжевельником
406ккал27г белка1560 минна порцию
Рис с тыквой
311ккал6г белка40 минна порцию
Брауни без сахара на финиках
243ккал6г белка45 минна порцию
Помидоры маринованные с виноградом
116ккал2г белка40 минна порцию
Гречневая каша с грушей и корицей
389ккал12г белка25 минна порцию
Вешенки с яйцом и луком
319ккал19г белка20 минна порцию
Апельсиновая панна-котта
262ккал6г белка280 минна порцию
Каре ягнёнка с розмарином и гранатовым соусом
478ккал22г белка80 минна порцию
Помидоры маринованные с мёдом
85ккал2г белка45 минна порцию
Пшённо-рисовая каша с курагой
331ккал9г белка40 минна порцию
Кабачки, фаршированные сыром и рисом
353ккал15г белка50 минна порцию
Имам баялды — фаршированные баклажаны
227ккал5г белка75 минна порцию
Индейка целиком с апельсинами и шалфеем
553ккал70г белка300 минна порцию
Рис по-гречески
324ккал5г белка30 минна порцию
Свинина в беконе с черносливом
536ккал39г белка55 минна порцию
Помидоры маринованные с аспирином
81ккал2г белка40 минна порцию
Чипсы из сыра в микроволновке
145ккал10г белка10 минна порцию