Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Пирожное «Анна Павлова» мини
270ккал3г белка150 минна порцию
Чай с шиповником и боярышником
36ккал0г белка480 минна порцию
Фаршированные яйца с тунцом
176ккал19г белка25 минна порцию
Дорадо целиком в аэрогриле
400ккал64г белка30 минна порцию
Чай с мятой и смородиновым листом холодный
65ккал0г белка130 минна порцию
Желе из красной смородины
370ккал1г белка60 минна порцию
Овощная нарезка «Новогодний венок» с дипом
49ккал4г белка25 минна порцию
Крабовый салат с авокадо
214ккал9г белка15 минна порцию
Цыплёнок табака в аэрогриле
730ккал64г белка60 минна порцию
Сибас в аэрогриле с лимоном
399ккал65г белка30 минна порцию
Креветки отварные с огурцом и зеленью
208ккал44г белка15 минна порцию
Манговое мороженое
281ккал3г белка300 минна порцию
Яйца вкрутую с горчичным соусом
229ккал15г белка15 минна порцию
Чай с облепихой и мёдом в термосе
84ккал1г белка40 минна порцию
Салат с морской капустой и огурцом
74ккал2г белка10 минна порцию
Чай из листьев малины
32ккал0г белка12 минна порцию
Фаршированные яйца с беконом
265ккал13г белка30 минна порцию
Цукини-рулетики с фаршем
446ккал25г белка55 минна порцию
Форель по-грузински с гранатом и тархуном
472ккал50г белка40 минна порцию
Кето-завтрак: яйца с беконом и авокадо
548ккал23г белка15 минна порцию
Сырные «Снежки» в кокосовой стружке
198ккал9г белка25 минна порцию
Десерт «Птичье молоко» в стаканах
378ккал4г белка60 минна порцию
Колбаски домашние из свинины
469ккал27г белка70 минна порцию
Тилапия в аэрогриле
221ккал40г белка15 минна порцию