
Чай из листьев малины
Чай из листьев малины — мягкий травяной вкус и лёгкий ягодный аромат.
Для заварки подойдут и свежие, и сушёные листья, но свежие дают более мягкий вкус. Ягоды малины можно размять ложкой, чтобы напиток стал ярче. Такой чай хорошо пить в холодное время, а хранить листья лучше в бумажном пакете в сухом месте.
На порцию (274 г)
- ккал
- 32
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 7г
На 100 г: 12 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 2,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Вода500 г2 чашки
- Малина30 ггорсть ягод
- Мёд15 г1 ст. л.
- Листья малины3 г1 ст. л. сушёных листьев
Приготовление
Шаг 1. Положите в чайник 1 ст. л. сушёных малиновых листьев и горсть ягод.
Шаг 2. Залейте кипятком и настаивайте 10 минут.
Шаг 3. Процедите и подавайте с мёдом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию