Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Калмыцкий чай с молоком
113ккал4г белка20 минна порцию
Салат «Морская жемчужина» с кальмарами и икрой
314ккал27г белка40 минна порцию
Тёплый салат с грибами и шпинатом
204ккал10г белка20 минна порцию
Курица в йогурте с куркумой на сушке
269ккал53г белка90 минна порцию
Тыквенный латте
133ккал5г белка15 минна порцию
Салат «Пикантный» с языком и маринованными огурцами
291ккал18г белка180 минна порцию
Тёплый салат с курицей и сладким перцем в аэрогриле
335ккал48г белка25 минна порцию
Чай с брусничным листом
32ккал0г белка20 минна порцию
Курица табака
825ккал64г белка50 минна порцию
Сырные чипсы из пармезана
133ккал12г белка15 минна порцию
Облепиховый чай с розмарином
96ккал1г белка12 минна порцию
Конфитюр из абрикосов с апельсином
258ккал2г белка40 минна порцию
Салат с креветками и кукурузой
224ккал23г белка15 минна порцию
Омурайсу — омлет с рисом
624ккал37г белка30 минна порцию
Чай из листьев вишни
48ккал0г белка12 минна порцию
Холодец из говядины
430ккал54г белка420 минна порцию
Огуречные роллы с лососем и сливочным сыром
191ккал12г белка15 минна порцию
Онигиразу — рисовый сэндвич
522ккал21г белка30 минна порцию
Мацони домашний
155ккал8г белка20 минна порцию
Жареная картошка с опятами
351ккал7г белка40 минна порцию
Конфитюр из малины
244ккал1г белка30 минна порцию
Фаршированные яйца с авокадо
191ккал11г белка25 минна порцию
Салат с мидиями и овощами
172ккал13г белка20 минна порцию
Начос с сыром и фаршем в аэрогриле
493ккал24г белка25 минна порцию