Облепиховый чай с розмарином

Облепиховый чай с розмарином

Облепиховый чай с розмарином — неожиданно удачное сочетание: кислинка ягод и смолистый аромат.

Розмарин в этом напитке не столько для аромата, сколько для баланса: он смягчает кислую облепиху и делает вкус более тёплым. В России облепиху чаще берут замороженную или покупают на рынке у дачников — она одинаково хороша в обоих видах. Лимон добавляют по желанию, а мёд кладут только в остывший чай, иначе он теряет аромат. Заваренный напиток лучше выпить в тот же день.

На порцию (331 г)

ккал
96
белки
1г
жиры
3г
углеводы
16г

На 100 г: 29 ккал · Б 0,3 · Ж 0,8 · У 4,8 г

BКлетчатка 1,6 г · Сахар 13,9 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разомните облепиху с мёдом в чайнике.

  2. Шаг 2. Добавьте веточку розмарина и лимон, залейте водой 90 °C.

  3. Шаг 3. Настаивайте 7 минут, процедите и подавайте горячим.

Все перекусы →
Облепиховый чай с розмарином: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok