
Чай с брусничным листом
Чай с брусничным листом — травяной, терпкий; брусничный лист продаётся в аптеках.
Российский вариант чаще готовят из аптечного брусничного листа, заваренного в термосе или обычном чайнике. Настой выходит насыщенным, слегка вяжущим, и его хорошо сочетать с мёдом, мятой или шиповником. Зимой такой напиток согревает, а летом его можно подавать охлаждённым со льдом.
На порцию (273 г)
- ккал
- 32
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 8г
На 100 г: 12 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 2,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Засыпьте 1 ст. л. сушёного брусничного листа в ковшик, добавьте ягоды.
Шаг 2. Залейте кипятком и прогрейте на слабом огне 10 минут.
Шаг 3. Настаивайте ещё 5 минут, процедите и подсластите мёдом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию