Чай с брусничным листом

Чай с брусничным листом

Чай с брусничным листом — травяной, терпкий; брусничный лист продаётся в аптеках.

Российский вариант чаще готовят из аптечного брусничного листа, заваренного в термосе или обычном чайнике. Настой выходит насыщенным, слегка вяжущим, и его хорошо сочетать с мёдом, мятой или шиповником. Зимой такой напиток согревает, а летом его можно подавать охлаждённым со льдом.

На порцию (273 г)

ккал
32
белки
0г
жиры
0г
углеводы
8г

На 100 г: 12 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 2,7 г

AКлетчатка 0,4 г · Сахар 7,2 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Засыпьте 1 ст. л. сушёного брусничного листа в ковшик, добавьте ягоды.

  2. Шаг 2. Залейте кипятком и прогрейте на слабом огне 10 минут.

  3. Шаг 3. Настаивайте ещё 5 минут, процедите и подсластите мёдом.

Все перекусы →
Чай с брусничным листом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok