Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Курица в сливочно-горчичном соусе с грибами в духовке
349ккал43г белка45 минна порцию
Грузди солёные горячим способом
67ккал7г белка14400 минна порцию
Тыквенные семечки сушёные
349ккал19г белка60 минна порцию
Шурпа из баранины в мультиварке
330ккал21г белка150 минна порцию
Нут в мультиварке без замачивания
298ккал16г белка85 минна порцию
Бургер без булки в листьях салата
673ккал38г белка25 минна порцию
Яичные блинчики с начинкой из курицы и овощей
339ккал35г белка30 минна порцию
Запеканка из брокколи с яйцом и сыром
234ккал18г белка40 минна порцию
Эскалоп из телятины
298ккал30г белка20 минна порцию
Рисовая каша с изюмом и курагой в духовке
389ккал9г белка70 минна порцию
Судак в сметане с луком
276ккал34г белка40 минна порцию
Помидоры черри фаршированные моцареллой
141ккал8г белка20 минна порцию
Пхали из шпината с орехами
248ккал9г белка30 минна порцию
Гранатовый браслет ПП с индейкой и йогуртом
235ккал22г белка80 минна порцию
Нут, тушённый со шпинатом и томатами
270ккал12г белка30 минна порцию
Гречка зелёная отварная
218ккал8г белка20 минна порцию
Волнушки солёные
97ккал9г белка57600 минна порцию
Лангет из говядины
403ккал39г белка20 минна порцию
Опята солёные
67ккал6г белка10080 минна порцию
Тыквенная каша на кокосовом молоке
357ккал7г белка40 минна порцию
Ассорти грибное солёное
97ккал9г белка10080 минна порцию
Рис с курицей карри в мультиварке-скороварке
505ккал29г белка40 минна порцию
Плов овощной в мультиварке
489ккал11г белка70 минна порцию
Царское варенье из крыжовника
225ккал1г белка600 минна порцию