Шурпа из баранины в мультиварке

Шурпа из баранины в мультиварке

⏱ 150 минЛегко6 порцийБез глютенаБез лактозы

Шурпа в мультиварке: баранина томится 2 часа и становится очень нежной, бульон получается прозрачным.

В России шурпу любят готовить в мультиварке на выходных: закинул всё и забыл на два часа. Баранину можно заменить говядиной на кости, но тогда бульон будет менее наваристым. Ошибка — солить в начале: мясо станет жёстким, поэтому соль добавляйте в конце и дайте настояться под крышкой.

На порцию (714 г)

ккал
330
белки
21г
жиры
20г
углеводы
18г

На 100 г: 46 ккал · Б 2,9 · Ж 2,7 · У 2,4 г

BКлетчатка 3,6 г · Сахар 4,7 г · Соль 1,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Баранину нарежьте крупно и обжарьте в режиме «Жарка» 10 минут без масла.

  2. Шаг 2. Добавьте лук и морковь крупно, картофель, залейте 2,5 л горячей воды.

  3. Шаг 3. Включите режим «Тушение» на 2 часа.

  4. Шаг 4. За 20 минут до конца добавьте перец, помидоры, зиру и соль.

  5. Шаг 5. Подавайте с кинзой.

Все обеды →
Шурпа из баранины в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok