Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 37
Соус ягодный к сырникам
82ккал1г белка10 минна порцию
Канапе фруктовые на шпажках
108ккал2г белка15 минна порцию
Фруктовый лёд без сахара из ягод
48ккал1г белка10 минна порцию
Смородина, протёртая с сахаром
217ккал0г белка30 минна порцию
Конфеты из сухофруктов с орехами
163ккал2г белка20 минна порцию
Сладкий попкорн домашний
221ккал3г белка12 минна порцию
Финики, фаршированные орехами
283ккал5г белка10 минна порцию
Сорбет из клубники
78ккал1г белка10 минна порцию
Шоколадная паста ПП без сахара
115ккал4г белка15 минна порцию
Брауни без выпечки из фиников и орехов
221ккал4г белка15 минна порцию
Облепиха, протёртая с сахаром
200ккал1г белка30 минна порцию
Попкорн в микроволновке без масла
95ккал3г белка5 минна порцию
Желе из сока на агар-агаре постное
97ккал1г белка15 минна порцию
Мороженое банановое с какао постное
197ккал5г белка10 минна порцию
Бананы с корицей в аэрогриле
178ккал3г белка12 минна порцию
Шоколадный мусс без сахара на авокадо и финиках
226ккал4г белка15 минна порцию
Салат из цитрусов с гранатом и мёдом
176ккал3г белка15 минна порцию
Сорбет из смородины
95ккал1г белка10 минна порцию
Фруктовый салат с апельсиновым соком
139ккал2г белка15 минна порцию
Фруктовый салат с киви и бананом
194ккал3г белка10 минна порцию
Кокосовые макаруны
268ккал4г белка30 минна порцию
Шоколадный мусс из авокадо
187ккал4г белка10 минна порцию
Сорбет из манго и лайма
104ккал1г белка10 минна порцию
Тропический фруктовый салат с лаймом
191ккал3г белка15 минна порцию