Фруктовый салат с киви и бананом

Фруктовый салат с киви и бананом

⏱ 10 минЛегко2 порцииДо 15 минутДесертВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Киви, банан и апельсин с соком лайма и кокосовой стружкой — освежающий тропический перекус.

Тропический салат удобно собрать на завтрак или перекус: киви, банан и апельсин нарезают, сбрызгивают лаймом. Кокосовая стружка добавляет текстуру. Если фрукты кислые, можно добавить ложку мёда.

На порцию (260 г)

ккал
194
белки
3г
жиры
4г
углеводы
36г

На 100 г: 75 ккал · Б 1,1 · Ж 1,6 · У 13,7 г

AКлетчатка 7,6 г · Сахар 24,9 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Киви очистите и нарежьте полукружьями.

  2. Шаг 2. Банан нарежьте кружками и сразу сбрызните соком лайма.

  3. Шаг 3. Апельсин очистите и нарежьте дольками без плёнок.

  4. Шаг 4. Смешайте фрукты и посыпьте кокосовой стружкой.

Все перекусы →
Фруктовый салат с киви и бананом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok