Мороженое банановое с какао постное

Name: Мороженое банановое с какао постное
Total time: 10 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 300 г Банан; 10 г Какао-порошок; 40 г Молоко миндальное; 15 г Арахисовая паста

⏱ 10 минЛегко2 порцииДесерт До 15 минут Вегетарианское Веганское Без глютена Без лактозы

Мороженое из одного замороженного банана с какао — сливочное, как настоящее.

Российский вариант постного мороженого делают из банана, какао и растительного молока, взбивая в блендере до кремовой текстуры. Если масса получилась жидкой, её ставят в морозилку на полчаса и перемешивают ещё раз. Подавать сразу: при повторном замораживании десерт становится ледяным и теряет сливочность.

На порцию (183 г)

ккал: 197
белки: 5г
жиры: 5г
углеводы: 34г

На 100 г: 108 ккал · Б 2,7 · Ж 2,8 · У 18,4 г

AКлетчатка 6,2 г · Сахар 19,6 г · Соль 0,1 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Банан300 г3 шт
Какао-порошок10 г1 ст. л.
Молоко миндальное40 г2–3 ст. л.
Арахисовая паста15 г1 ст. л.

Приготовление

Шаг 1. Бананы заранее нарежьте кружками и заморозьте минимум на 4 часа.
Шаг 2. Пробейте в блендере с какао, пастой и молоком 2 минуты до консистенции мороженого.
Шаг 3. Подавайте сразу или подморозьте 30 минут.