Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Свинина с кабачками в духовке
495ккал26г белка55 минна порцию
Окорочка в кефире на сковороде
614ккал46г белка60 минна порцию
Рыба с овощами в рукаве
287ккал36г белка45 минна порцию
Творожная запеканка без сахара с изюмом
326ккал27г белка60 минна порцию
Люля-кебаб из курицы
354ккал37г белка40 минна порцию
Котлеты из минтая с овсянкой на пару
292ккал40г белка40 минна порцию
Творожная запеканка с клюквой и апельсином
289ккал27г белка55 минна порцию
Картофельное пюре с печенью в сметане
567ккал34г белка45 минна порцию
Свинина с кабачками на сковороде
389ккал32г белка30 минна порцию
Крылышки в чесночном соусе
709ккал60г белка40 минна порцию
Рыба в сырной панировке
363ккал39г белка30 минна порцию
Брускетта с креветками и чесноком
400ккал27г белка20 минна порцию
Творожная запеканка с маком и лимоном
297ккал27г белка55 минна порцию
Мясо по-капитански
582ккал40г белка70 минна порцию
Свинина в сырном соусе
544ккал36г белка40 минна порцию
Крылышки с рисом в мультиварке
659ккал40г белка60 минна порцию
Рыбное рагу с овощами
321ккал31г белка45 минна порцию
Треска в фольге с лимоном и брокколи
267ккал40г белка30 минна порцию
Творожная запеканка с овсянкой и черносливом
321ккал28г белка60 минна порцию
Мясо по-купечески
509ккал39г белка75 минна порцию
Свинина с солёными огурцами
477ккал26г белка50 минна порцию
Бёдра в мультиварке с гречкой
525ккал47г белка65 минна порцию
Курица с черносливом в мультиварке
393ккал41г белка70 минна порцию
Котлеты из индейки с овсянкой
309ккал33г белка40 минна порцию