Творожная запеканка с клюквой и апельсином

Творожная запеканка с клюквой и апельсином

⏱ 55 минЛегко4 порцииДесертДля заготовокВегетарианскоеВысокобелковое

Кисло-сладкая запеканка с клюквой и апельсиновой цедрой — особенно хороша зимой.

Кисло-сладкая запеканка с клюквой и апельсиновой цедрой хороша на завтрак. Апельсин можно заменить лимоном, а клюкву — смородиной. Не переборщите с манкой: иначе запеканка станет резиновой.

На порцию (224 г)

ккал
289
белки
27г
жиры
11г
углеводы
22г

На 100 г: 129 ккал · Б 11,8 · Ж 4,8 · У 9,9 г

AКлетчатка 1,9 г · Сахар 13,6 г · Соль 0,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте творог с яйцами, мёдом, манкой, цедрой и соком апельсина.

  2. Шаг 2. Оставьте на 15 минут.

  3. Шаг 3. Вмешайте клюкву (замороженную не размораживайте).

  4. Шаг 4. Разогрейте духовку до 180 °C.

  5. Шаг 5. Выложите в смазанную форму и запекайте 40 минут.

  6. Шаг 6. Подавайте тёплой или холодной с йогуртом.

Все завтраки →
Творожная запеканка с клюквой и апельсином: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok