Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Рыба на мангале в решётке
374ккал56г белка40 минна порцию
Кальмары в сметане с луком
500ккал37г белка20 минна порцию
Сэндвич-ролл из тортильи с курицей и сыром
404ккал30г белка15 минна порцию
Креветки с рисом и овощами
441ккал32г белка30 минна порцию
Сырники без сахара с яблоком и корицей
403ккал33г белка25 минна порцию
Пельмени уральские
524ккал27г белка120 минна порцию
Куриное филе с моцареллой и помидорами на сковороде
412ккал57г белка25 минна порцию
Пельмени из индейки
406ккал26г белка100 минна порцию
Паста болоньезе ПП
476ккал35г белка60 минна порцию
Лазанья ПП с говядиной и кабачком
397ккал37г белка90 минна порцию
Курица в горшочке с картофелем и грибами
453ккал41г белка80 минна порцию
Лаваш-ролл с курицей и овощами
319ккал32г белка25 минна порцию
Макароны с тунцом консервированным
443ккал26г белка20 минна порцию
Курица с брокколи в духовке
296ккал48г белка35 минна порцию
Кесадилья с курицей и сыром
408ккал31г белка25 минна порцию
Курица в сливочно-сырном соусе
355ккал41г белка30 минна порцию
Ягодный протеиновый коктейль на молоке
295ккал31г белка5 минна порцию
Курица в сливочно-горчичном соусе
321ккал38г белка30 минна порцию
Макароны с курицей в сливочном соусе на массу
850ккал61г белка30 минна порцию
Стейк из вырезки филе-миньон
444ккал45г белка30 минна порцию
Курица в чесночно-сливочном соусе со шпинатом
416ккал43г белка35 минна порцию
Греческий салат с курицей
427ккал38г белка25 минна порцию
Стейк из говядины в духовке
498ккал45г белка40 минна порцию
Свинина в кисло-сладком соусе с рисом
474ккал30г белка35 минна порцию