Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 12302
Куриный суп с лапшой
198ккал18г белка45 минна порцию
Заварные блины на кипятке
414ккал13г белка45 минна порцию
Яичница с жареной картошкой
404ккал14г белка30 минна порцию
Борщевая заправка на зиму
254ккал4г белка90 минна порцию
Гороховый суп с копчёной курицей
181ккал14г белка90 минна порцию
Блинчики с мясом
513ккал30г белка100 минна порцию
Сырники с манкой как у бабушки
561ккал33г белка45 минна порцию
Яичница с сыром
304ккал20г белка8 минна порцию
Грибной суп с шампиньонами и картофелем
113ккал6г белка35 минна порцию
Блины со сгущёнкой
497ккал15г белка45 минна порцию
Уха из сёмги
304ккал23г белка40 минна порцию
Шарлотка в мультиварке
242ккал6г белка70 минна порцию
Горбуша в духовке с сыром и помидорами
421ккал48г белка40 минна порцию
Горбуша жареная на сковороде
386ккал42г белка25 минна порцию
Суп овощной с капустой и картофелем
118ккал3г белка40 минна порцию
Окрошка на кефире с курицей
201ккал21г белка40 минна порцию
Яичница с помидорами и чесноком
358ккал23г белка10 минна порцию
Суп овощной на курином бульоне
147ккал17г белка50 минна порцию
Варенье из клубники с целыми ягодами
293ккал1г белка720 минна порцию
Соус болоньезе
267ккал16г белка100 минна порцию
Шашлык из свиной шеи на мангале
737ккал41г белка300 минна порцию
Варенье из малины пятиминутка
304ккал1г белка240 минна порцию
Соус из фарша и томатов быстрый
329ккал16г белка30 минна порцию
Шашлык из куриных бёдер на мангале
367ккал52г белка150 минна порцию