Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Найдено рецептов: 1545
Тост с моцареллой и помидором в духовке
348ккал17г белка15 минна порцию
Сладкий попкорн домашний
221ккал3г белка12 минна порцию
Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
352ккал33г белка3 минна порцию
Мюсли с кефиром и ягодами
300ккал12г белка10 минна порцию
Домашний гейнер с овсянкой и бананом
662ккал41г белка5 минна порцию
Мюсли из хлопьев, орехов и сухофруктов
269ккал8г белка10 минна порцию
Протеиновый коктейль на воде с ягодами
149ккал23г белка3 минна порцию
Французские тосты ПП из цельнозернового хлеба
339ккал21г белка15 минна порцию
Клубничный протеиновый коктейль на молоке
262ккал30г белка3 минна порцию
Соус кисло-сладкий
67ккал1г белка15 минна порцию
Ночная овсянка с манго и кокосом
477ккал11г белка5 минна порцию
Ночная овсянка с малиной и чиа
332ккал12г белка5 минна порцию
Ночная овсянка с арахисовой пастой и шоколадом
429ккал16г белка5 минна порцию
Ночная овсянка с бананом и протеином без сахара
499ккал36г белка5 минна порцию
Соус Шаурма белый на йогурте
54ккал7г белка10 минна порцию
Рис жареный с яйцом
512ккал17г белка15 минна порцию
Хлебцы с авокадо и яйцом
262ккал10г белка15 минна порцию
Соус сырный к начос
182ккал10г белка15 минна порцию
Хлебцы с творогом и помидорами
179ккал16г белка10 минна порцию
Салат из рукколы с черри и пармезаном
212ккал9г белка10 минна порцию
Салат из огурцов с кунжутом и соевым соусом
82ккал3г белка15 минна порцию
Салат из томатов с красным луком и базиликом
102ккал2г белка10 минна порцию
Гуакамоле классический
169ккал2г белка10 минна порцию
Сальса из помидоров пико де гайо
69ккал2г белка15 минна порцию