
Соус кисло-сладкий
Китайский кисло-сладкий соус с ананасовым соком, уксусом, кетчупом и крахмалом — к свинине, курице и роллам.
Такой соус удобно готовить на даче к шашлыку или дома к курице и рису: он густой, блестящий и хорошо держится на еде. Тростниковый сахар даёт карамельный оттенок, но подойдёт и обычный, только кладите меньше. Частая ошибка — кипятить долго после крахмала: соус темнеет и теряет яркость.
На порцию (67 г)
- ккал
- 67
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 16г
На 100 г: 99 ккал · Б 0,7 · Ж 0,1 · У 24,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сок ананасовый200 г¾ стакана
- Уксус рисовый40 г2½ ст. л.
- Сахар тростниковый50 г2½ ст. л.
- Кетчуп40 г2 ст. л.
- Соевый соус20 г1 ст. л.
- Крахмал кукурузный12 г1 ст. л.
- Вода40 г2½ ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Смешайте ананасовый сок, уксус, сахар, кетчуп и соевый соус в сотейнике.
Шаг 2. Доведите до кипения, помешивая, пока сахар не растворится.
Шаг 3. Разведите крахмал в холодной воде и влейте тонкой струйкой, помешивая.
Шаг 4. Варите 1–2 минуты до прозрачности и густоты.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию