Клубничный протеиновый коктейль на молоке

Розовый коктейль со свежей клубникой и протеином — вкус молочного коктейля, но с 30 г белка.

Летом в средней полосе клубника с рынка или с огорода даёт насыщенный вкус без сиропов. Если протеина под рукой нет, подойдёт обычный творог, пробитый блендером. Подавать лучше сразу после взбивания, иначе коктейль расслаивается.

На порцию (400 г)

ккал

262

белки

30г

жиры

6г

углеводы

22г

На 100 г: 66 ккал · Б 7,6 · Ж 1,4 · У 5,5 г