Шоколадно-банановый протеиновый коктейль

Name: Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
Total time: 3 min
Yield: 1 порция
Ingredients: 250 г Молоко 1.5%; 30 г Протеин сывороточный; 120 г Банан; 8 г Какао-порошок

⏱ 3 минЛегко1 порцияНапиток До 15 минут Вегетарианское Без глютена Высокобелковое

Коктейль со вкусом шоколадного десерта: какао, банан и протеин на молоке. Удобно на завтрак или после зала.

Для российского завтрака коктейль удобен тем, что собирается за минуту: молоко, банан, какао и ложка протеина. Банан можно взять переспелый, из морозилки — тогда напиток будет холоднее и гуще. Частая ошибка — сыпать протеин в горячее молоко: он свернётся комками, поэтому жидкость должна быть комнатной температуры.