Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Судак с пюре из цветной капусты и горошком
370ккал46г белка30 минна порцию
Хашлама из баранины в казане
490ккал33г белка180 минна порцию
Кета, запечённая с тыквой и розмарином
393ккал38г белка40 минна порцию
Йогурт с бананом и арахисовой пастой
381ккал29г белка5 минна порцию
Скумбрия в соевом маринаде на гриле с рисом
503ккал33г белка30 минна порцию
Греческий боул с курицей, кускусом и цацики
479ккал49г белка30 минна порцию
Лодочки из цукини с творогом и томатами
239ккал28г белка35 минна порцию
Мцвади из свинины
496ккал28г белка180 минна порцию
Курица с нутом и шпинатом по-индийски
383ккал36г белка35 минна порцию
Салат с курицей и манго
278ккал26г белка25 минна порцию
Креветки с булгуром и овощами по-средиземноморски
373ккал30г белка30 минна порцию
Курица каччиаторе с оливками и томатами
484ккал43г белка55 минна порцию
Шоколадный протеиновый коктейль с кофе
217ккал29г белка5 минна порцию
Курица, тушённая в пиве
480ккал43г белка60 минна порцию
Тутырма — татарская колбаса с рисом
362ккал28г белка120 минна порцию
Клубничный протеиновый коктейль на кефире
233ккал27г белка5 минна порцию
Салат с курицей и копчёной паприкой
294ккал30г белка40 минна порцию
Боул с говядиной, фунчозой и овощами
447ккал32г белка25 минна порцию
Курица в арахисовом соусе с овощами и рисом
446ккал38г белка30 минна порцию
Боул с куриными бёдрами, бататом и брокколи
407ккал38г белка45 минна порцию
Творожно-овощная запеканка с кабачком и морковью
278ккал26г белка50 минна порцию
Куриное филе с овощами в кокосовом молоке
445ккал34г белка35 минна порцию
Гречневые блины с курицей на массу
545ккал49г белка50 минна порцию
Куриное филе по-корейски с морковью
369ккал42г белка25 минна порцию