Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843

Антрекот из говядины
662ккал48г белка25 минна порцию

Наси горенг — жареный рис по-индонезийски
656ккал44г белка30 минна порцию

Японская курица в соевом соусе с имбирём
687ккал40г белка30 минна порцию

Кето-пицца фатхед на тесте из моцареллы
487ккал26г белка40 минна порцию

Тартар из лосося с каперсами
434ккал30г белка20 минна порцию

Индейка в сливочно-горчичном соусе
329ккал31г белка30 минна порцию

Утиные окорочка в духовке с картофелем
592ккал34г белка100 минна порцию

Мидии в белом вине
479ккал31г белка25 минна порцию

Маринад для шашлыка из баранины с вином
562ккал45г белка300 минна порцию

Мидии в соусе с вином и чесноком на сковороде
543ккал28г белка25 минна порцию

Тёплый салат с лососем и спаржей
346ккал29г белка20 минна порцию

Маринад для стейка с розмарином
812ккал58г белка50 минна порцию

Треска на пару со спаржей
233ккал47г белка25 минна порцию

Пельмени со щукой и луком
412ккал31г белка90 минна порцию

Маринад для лосося соево-имбирный
419ккал37г белка45 минна порцию

Ризотто с креветками и лимоном
542ккал30г белка40 минна порцию

Белковая запеканка из творога и белков
206ккал32г белка50 минна порцию

Филе индейки на гриле со спаржей
321ккал46г белка40 минна порцию

Якитори в аэрогриле
264ккал35г белка35 минна порцию

Ролл с курицей баффало
595ккал48г белка25 минна порцию

Филли чизстейк — сэндвич с говядиной и сыром
743ккал43г белка30 минна порцию

Творожное суфле из обезжиренного творога на сушке
166ккал27г белка40 минна порцию

Тако с курицей в аэрогриле
343ккал30г белка35 минна порцию

Рамен шою с яйцом
652ккал55г белка90 минна порцию