Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Корюшка жареная
314ккал29г белка30 минна порцию
Окунь морской жареный
282ккал37г белка25 минна порцию
Курица с чечевицей и шпинатом
384ккал44г белка40 минна порцию
Окунь морской запечённый целиком
406ккал62г белка45 минна порцию
Фрикадельки в томатном соусе в аэрогриле
379ккал27г белка40 минна порцию
Курица с моцареллой и песто в духовке
411ккал51г белка35 минна порцию
Шашлык замаринованный на заморозку
525ккал31г белка30 минна порцию
Салат с тунцом и авокадо
251ккал26г белка10 минна порцию
Креветки с чесноком и рисом
465ккал39г белка30 минна порцию
Свиная вырезка с брюссельской капустой
367ккал38г белка40 минна порцию
Рыбные котлеты на заморозку
248ккал31г белка50 минна порцию
Свиная корейка в аэрогриле
434ккал45г белка45 минна порцию
Салат с тунцом и помидорами черри
186ккал25г белка10 минна порцию
Тилапия жареная на сковороде
244ккал36г белка20 минна порцию
Курица в сладком соусе чили по-тайски
543ккал42г белка25 минна порцию
Чашушули из говядины
474ккал37г белка90 минна порцию
Тилапия с рисом и овощами
489ккал41г белка30 минна порцию
Тилапия под сыром в духовке
294ккал42г белка35 минна порцию
Камбала жареная
389ккал49г белка30 минна порцию
Овсяноблин с бананом и творогом
456ккал29г белка15 минна порцию
Сибас, запечённый целиком с лимоном
433ккал66г белка35 минна порцию
Салат с индейкой и гранатом
267ккал28г белка40 минна порцию
Дорадо, запечённая с лимоном и розмарином
606ккал68г белка45 минна порцию
Салат с индейкой и киноа
351ккал29г белка40 минна порцию