Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Тилапия в кляре
491ккал39г белка30 минна порцию
Рис с курицей карри в мультиварке-скороварке
505ккал29г белка40 минна порцию
Камбала в духовке целиком
369ккал53г белка40 минна порцию
Запеканка из курицы и цветной капусты
301ккал41г белка45 минна порцию
Окунь морской в фольге с лимоном
370ккал55г белка40 минна порцию
Буррито-боул с говядиной
599ккал44г белка40 минна порцию
Куриный бургер с цельнозерновой булкой
387ккал31г белка30 минна порцию
Индейка терияки с овощами
233ккал28г белка30 минна порцию
Окунь в сметане
435ккал40г белка30 минна порцию
Пицца на основе из куриного фарша
378ккал37г белка45 минна порцию
Свиная корейка на кости в духовке
508ккал49г белка110 минна порцию
Говядина с булгуром и овощами
449ккал29г белка70 минна порцию
Пицца на яично-сырной основе на сковороде
450ккал33г белка20 минна порцию
Котлеты из щуки с салом
480ккал38г белка50 минна порцию
Лодочки из кабачков с фаршем индейки
279ккал26г белка45 минна порцию
Свиная вырезка в фольге с овощами
256ккал31г белка55 минна порцию
Салат «Ёлочка» ПП с тунцом и огурцом
196ккал28г белка30 минна порцию
Солянка с кальмарами и креветками
192ккал28г белка50 минна порцию
Творог с сухими сливками и протеином
419ккал66г белка5 минна порцию
Медальоны из свиной вырезки в духовке
245ккал30г белка35 минна порцию
Рыба в майонезе с сыром под луком в духовке
375ккал37г белка40 минна порцию
Солянка из сёмги и креветок
309ккал28г белка45 минна порцию
Паровые котлеты из телятины с кабачком
216ккал26г белка45 минна порцию
Творог с семенами льна и кунжута
380ккал40г белка5 минна порцию