Творог с семенами льна и кунжута

Name: Творог с семенами льна и кунжута
Total time: 5 min
Yield: 1 порция
Ingredients: 180 г Творог 2%; 10 г Семена льна; 5 г Кунжут; 10 г Тыквенные семечки; 50 г Йогурт натуральный 2%; 8 г Мёд

⏱ 5 минЛегко1 порцияДо 15 минут Вегетарианское Без глютена Высокобелковое

Творог с молотым льном, кунжутом и тыквенными семечками — клетчатка, полезные жиры и хруст.

В России творог с семенами льна и кунжута — популярный завтрак для тех, кто следит за питанием. Молотый лён хранят в холодильнике не больше недели, иначе он горкнет. Если творог сухой, добавьте натуральный йогурт или немного молока, чтобы смесь была нежной.