Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Мексиканский салат с курицей, фасолью и кукурузой
339ккал32г белка30 минна порцию
Мясо с овощами по-китайски с рисом
523ккал29г белка40 минна порцию
Хек в панировке с пармезаном
345ккал42г белка30 минна порцию
Рис с морепродуктами по-испански
433ккал27г белка45 минна порцию
Ленивые вареники с вишнёвым соусом
365ккал30г белка35 минна порцию
Белковые панкейки с творогом
356ккал33г белка20 минна порцию
Креветки на гриле с салатом из рукколы
350ккал43г белка15 минна порцию
Ленивые вареники на рисовой муке
320ккал29г белка30 минна порцию
Протеиновые панкейки с бананом
473ккал44г белка15 минна порцию
Японское карри с курицей (карэ райсу)
640ккал38г белка50 минна порцию
Панини с курицей и вялеными томатами
504ккал35г белка15 минна порцию
Креветки в кокосовой панировке
517ккал33г белка25 минна порцию
Салат с курицей и апельсином
242ккал26г белка30 минна порцию
Мусака с говядиной и баклажанами
333ккал31г белка100 минна порцию
Блины с курицей и шпинатом
376ккал31г белка50 минна порцию
Сэндвич с индейкой и творожным сыром
374ккал30г белка5 минна порцию
Салат с курицей и сельдереем
171ккал28г белка30 минна порцию
Жюльен с морепродуктами
362ккал27г белка40 минна порцию
Гуляш по-венгерски густой
406ккал29г белка150 минна порцию
Салат с курицей и рукколой
255ккал35г белка25 минна порцию
Свинина с овощами вок
403ккал31г белка25 минна порцию
Салат с курицей и брокколи
256ккал36г белка30 минна порцию
Кацу-карри с курицей
708ккал50г белка50 минна порцию
Сэндвич с курицей и песто
473ккал32г белка15 минна порцию