Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Говяжий язык в мультиварке
302ккал27г белка210 минна порцию
Курица в сливочно-сырном соусе со шпинатом
521ккал56г белка30 минна порцию
Лазанья ленивая на сковороде
661ккал39г белка40 минна порцию
Сырники с бананом и корицей на овсяной муке без яиц
374ккал30г белка30 минна порцию
Лазанья болоньезе с моцареллой
545ккал30г белка130 минна порцию
Горбуша в маринаде из соевого соуса и мёда
501ккал47г белка30 минна порцию
Ветчина из курицы в ветчиннице
153ккал31г белка150 минна порцию
Курица тандури в духовке
494ккал49г белка60 минна порцию
Колбаса из куриной грудки домашняя
150ккал30г белка90 минна порцию
Курица тикка на шпажках
330ккал48г белка45 минна порцию
Пита с курицей и фетой по-гречески
604ккал50г белка25 минна порцию
Рыбный пирог ПП с горбушей и рисом
368ккал28г белка70 минна порцию
Шницель из индейки в духовке
291ккал35г белка30 минна порцию
Кускус с курицей
513ккал38г белка30 минна порцию
Курица в сливочном соусе с вялеными томатами без гарнира
493ккал54г белка30 минна порцию
Маффины с курицей и сыром
269ккал27г белка40 минна порцию
Поке с курицей гриль и киноа
558ккал44г белка40 минна порцию
Лосось по-норвежски с укропным соусом и картофелем
561ккал38г белка35 минна порцию
Боул с говядиной бульгоги
652ккал35г белка45 минна порцию
Лосось с песто и черри в духовке
562ккал42г белка20 минна порцию
Форель с соусом из йогурта и укропа и молодым картофелем
435ккал38г белка30 минна порцию
Ленивые вареники из творога и овсяной муки
431ккал47г белка20 минна порцию
Куриное филе с брокколи в сливочном соусе с пастой
441ккал38г белка25 минна порцию
Пицца с курицей и шпинатом на белом соусе
727ккал42г белка40 минна порцию