
Ветчина из курицы в ветчиннице
Домашняя ветчина из рубленого филе с желатином, приготовленная в ветчиннице на плите. Без нитритов.
В России ветчинница есть у многих хозяек, и курица — самый доступный вариант для неё. Филе нарезают кусочками, солят и добавляют чеснок, а желатин помогает массе схватиться. После варки ветчину нужно полностью остудить, иначе она развалится при нарезке.
На порцию (131 г)
- ккал
- 153
- белки
- 31г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 1г
На 100 г: 117 ккал · Б 23,9 · Ж 1,9 · У 1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриное филе1000 г4 грудки
- Желатин15 г1 ст. л.
- Чеснок15 г3 зубчика
- Паприка молотая4 г1 ч. л.
- Мускатный орех1 гщепотка
- Соль14 г1 ст. л. без горки
- Перец чёрный молотый2 г0,5 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Половину филе нарежьте кубиками 1 см, вторую половину прокрутите через мясорубку.
Шаг 2. Смешайте фарш и кубики с солью, специями, выдавленным чесноком и сухим желатином, хорошо вымесите.
Шаг 3. Плотно утрамбуйте массу в пакет внутри ветчинницы, закройте и сожмите пружины.
Шаг 4. Положите ветчинницу в кастрюлю с водой, доведите до 80 °C и держите при этой температуре (без кипения) 2 часа.
Шаг 5. Остудите в воде, затем уберите в холодильник на ночь и только потом достаньте и нарежьте.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию