Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Контейнеры с говядиной, бататом и брокколи
585ккал40г белка90 минна порцию
Котлеты из индейки с кабачком в духовке
311ккал33г белка40 минна порцию
Сырники с курагой в духовке
342ккал31г белка35 минна порцию
Сырники-смайлики с ягодами
413ккал28г белка30 минна порцию
Курица с цветной капустой и брокколи в сливочно-йогуртовом соусе
342ккал49г белка45 минна порцию
Лазанья в аэрогриле
582ккал33г белка75 минна порцию
Мцвади — грузинский шашлык из свинины
716ккал41г белка120 минна порцию
Контейнеры с рыбой, булгуром и овощами
444ккал41г белка45 минна порцию
Тартар из лосося с огурцом и авокадо
419ккал27г белка15 минна порцию
Сырники с кокосовой стружкой
431ккал36г белка25 минна порцию
Куриное филе по-китайски в кисло-сладком соусе
549ккал43г белка35 минна порцию
Баранина с картофелем в казане по-кавказски
517ккал33г белка120 минна порцию
Контейнеры с куриными тефтелями и киноа
570ккал43г белка50 минна порцию
Сырники из зернёного творога
412ккал30г белка30 минна порцию
Курица с вялеными томатами в сливочном соусе
502ккал55г белка30 минна порцию
Курица с гречневой лапшой и овощами
448ккал43г белка30 минна порцию
Кета в сливочном соусе
381ккал34г белка30 минна порцию
Шашлык из баранины в духовке
608ккал41г белка180 минна порцию
Форель терияки с брокколи и кунжутом
339ккал37г белка25 минна порцию
Запеканка из творога с бананом и черникой
268ккал28г белка45 минна порцию
Кета под шубой в духовке
385ккал40г белка50 минна порцию
Пикката из курицы с лимоном и каперсами
375ккал38г белка25 минна порцию
Скрэмбл с черри и моцареллой
488ккал32г белка10 минна порцию
Сырники с финиками без сахара
344ккал28г белка30 минна порцию